平泳ぎのコツ

明日(水曜日)は休みなのでジムへ行く予定。

最近は最低でも１キロ泳ぐことにしている。

水泳にもだいぶ慣れてきたみたい。

そこで思い始めたんだけど、もう少し速く泳ぎたい。

クロールも少しずつ上達してきたみたいだけどまだまだ。

なのでずっと泳いでいる平泳ぎで速くなりたい。

手と足のタイミングが難しくて、どうも自分でブレーキをかけている気がする。

ネットでわかりやすい動画があるので参考にしているんだけど、どうもうまくいかない。

平泳ぎとクロールの息継ぎ練習をしよう。


休みのジムでの水泳が楽しい。

ほんと、俺の休日変わったｗ