禁煙１１日目・・・お腹すいた

日にちも段々と適当になっている。そもそも途中で間違えていたみたいだ。

そういえば禁煙直後はいろんなタイミングで眠気があったがいつのまにか無くなっていた。
禁煙して始めに変化を感じたのがこの眠気だった。
色々調べてみると、覚醒物質の代わりにニコチンが働いちゃっていたのでニコチンがなくなると
眠気が抑えられないらしい。
らしい、というか実際に感じた。
始めて２，３日くらいは感じたのかな？
いまは全然感じない。どころか目覚めは以前より良くなった。(これは習慣をかえたせいかも？)

でもやたらと食欲がある。
お腹すいたな・・・という感覚も増えたし、とにかく何か口に入れたくなる。
以前は代わりに煙を吸い込んでいたのだな・・・と実感する。
おやつのかわりにタバコを吸っていたのだ。

こんな感じで毎日タバコのことを考えている。

昨日だっけ？俺のデスクの上に見慣れたＬＡＲＫの箱。
それを見てニヤニヤする後輩たち。

アホか！？この程度の誘惑に負けるか！

でももったいないのでもらっておく。
お守り代わりに引出しのなかに忍ばせておく。